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　　桃營養分析

        1. 桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；

　　2. 桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；

　　3. 桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用；

　　4. 桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經、跌打損傷等輔助治療；

　　5. 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

　　桃適合人群：

         一般人群均可食用

　　1.尤其適合老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用；

　　2.內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃，嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經過多忌食。

　　桃食療作用：

　　桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經；

　　具有養陰、生津、潤燥活血的功效；

　　主治夏日口渴，便秘，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等癥。